Ciao
Per includere il file nelle risorse devi andare nelle proprietà del progetto, cercare la tab Risorse, e selezionare Aggiungi risorsa->Aggiungi file esistente. A questo punto per accedere alla risorsa da codice devi usare Properties.Resources.nomeRisorsa.
Per copiare la risorsa (che viene salvata come un array di byte) in un file nelle cartelle temporanee, puoi fare in questo modo:
//Crea il file temporaneo e restituisce il percorso
string tempFile = System.IO.Path.GetTempFileName();
//Scrivo tutti i byte del file in quello temporaneo
File.WriteAllBytes(tempFile, Properties.Resources.tuaRisorsa);
//Carichi il file nel controllo ShockWave:
axFlashTest.LoadMovie(0, tempFile);
//Alla fine, quando il file si libera, ricordati di eliminarlo!!
//File.Delete(tempFile);
Luca